Where the light has gone

(more…)

(more…)

очень неприятное ощущение, правда. взрывается внутри, что ваш коктейль молотова. и горит-горит. уже и причина ушла, и мозг осознал причины и течение эмоций. а оно всё ещё жжётся внутри, и потухнет лишь когда-то потом. я ещё не сделал и пол-шага. не сделал и пол-шага. и пол-шага. такие дела!

тем не менее, из того, что удалось: переделал проводку в коридоре на елизаровской, в карачарово заменил выключатель у входной двери, повесил телевизор в бескудниково, на костюшко поменял лампочки в туалете. ну и ещё по мелочи там и сям. а широчайшие поприща стоят непочатые. надо стараться. время не ждёт. спасибо, что вы есть в этом мире! будьте счастливы! любви и света вам ;)

Ещё часть перевода, надеюсь, предпоследняя.
Добрались до самой техники, вооружились психиатрией, физиологией и нейро-биологией.
Разбираемся дальше, что там происходит

стеклопакеты свистят о чём-то своём по всей квартире солнце едва успевает выглянуть из-за многоэтажек за пять минут нос замерзает а шапка покрывается сединой инея у неё на ресницах кристаллики льда опять влюблённый по уши

с утра дико штырит. из-за окна солнце и мороз пробивают стеклопакеты, что ваши нейтрино.
приходится плясать одному в комнате, чтобы не взорваться изнутри.

и чуть-чуть ритмичных пластмассовых птиц напоследок:

Паша, очень милый молодой человек, невысокого роста, крепкий и поджарый.
Работает грузчиком, ездит на Утриш, играет на дарбуке и варгане.
Носит короткую косичку и всегда одет в хаки.
Во время второй чеченской его подразделение спецназа разведки было
послано прямо в засаду. Выжил он один. По возвращении, избил майора,
направившего их туда. Комиссовался по дурке, чтобы избежать трёх лет
дисбата. Через год вышел из запоя и сейчас ничего кроме вина не пьёт.
Паша ходит на курсы массажистов. Я лежу на животе, он выполняет
разминания у меня на спине.
— А ты, правда, завтра в Питер едешь?
— Да! И ты тоже?
— Не, это я пошутил, я лучше с женой день проведу. Ну, ты понимаешь!
Слушай, а ты не мог бы мне привезти оттуда дудок? Я знаю, в Питере
всегда можно достать, а в Москве в последнее время с этим очень туго..

Если никто непротив, я поживу в Москве недельку-другую.

Дико торможу с переводом. Свободного времени почти нет.
Вторая часть, по-моему, получилась совсем придирчивая и разоблачительная.
Небольшой кусок, на этот раз.

тут в туалете, как обычно, литература всякая лежит.

“Современная наука о питании формулирует следующие основные правила питания:

1. Уменьшение количества потребляемых жиров, предпочтение отдавать легко- или полиненасыщенным растительным маслам.
2. Сокращение потребления сахара
3. Увеличение содержания в пище разнообразных свежих овощей и фруктов.
4. Уменьшение потребления мяса, замена его на рыбные и соевые продукты.
5. Уменьшение потребления солёных, копчёных и консервированных продуктов.
6. Избегать переваренной, подгоревшей пищи, искусственно окрашенных продуктов.
7. Увеличение применения антиоксидантов.
8. Обеспечение необходимыми витаминами и микроэлементами.
9. Принимать пищу при наличии чувства голода (это не касается случаев сильного истощения и т.п.). Пищу нужно тщательно пережёвывать. Ужинать рекомендуют не позже, чем за 2 часа до сна.
10. Важно правильно сочетать продукты. Особенно вредно сочетать фрукты с крахмалом или белками, разные виды белков, крахмальную пищу с белками.
11. Рекомендуется избегать очень горячей или холодной пищи.”

пишет в своей книге “Природные средства против рака” К.В. Яременко д.м.н, профессор, онколог, фитотерапевт.

типа, до свидания, жареная картошка с грибами перед сном и яичница с бананом по утру.